La lumière bleue

Les lunettes de conduite de nuit peuvent se révéler très utiles. Voici tout ce qu'il faut savoir à leur sujet :

• Pourquoi en porter ?
• A quoi elles ressemblent ?
• Qui peut en porter ?

La Sécurité Sociale permet de s'équiper de lunettes sans avoir besoin de dépenser beaucoup d'argent. Voici comment fonctionne le remboursement :

• Comment ça fonctionne ?
• Qu'est-ce que le panier 100% Santé ?
• Toutes les lunettes sont-elles remboursées ?
• Qu'en est-il des lentilles ?

Les remboursements pour les lunettes des mutuelles sont parfois difficiles à comprendre. Voici donc quelques explications :

• Comment ça fonctionne ?
• Combien est remboursé ?

Être ébloui en conduisant peut être dangereux puisque les réflexes sont alors moins rapides. Voici en quoi les lunettes pour conduire la nuit peuvent aider :

• Pourquoi elles sont importantes ?
• En quoi elles consistent ?
• Qui peut en porter ?
• Peuvent-elles aussi être utilisées en journée ?

La lumière bleue a de nombreuses conséquences, y compris sur la santé des yeux. Voici ce qu'il faut savoir :

• Qu'est-ce que la lumière bleue ?
• Comment agit-elle sur les yeux ?
• Comment s'en protéger ?

Les enfants ont besoin d'avoir des yeux en bonne santé. Voici d'ailleurs comment faire pour l'améliorer :

• Qu'est-ce qui nuit à cette santé ?
• Quels aliments l'améliorent ?

Tout au long de la vie, les yeux sont sujets à de nombreuses maladies. Voici comment lutter de manière naturelle contre :

• La migraine ophtalmique
• La conjonctivite
• Le glaucome
• La cataracte
• La DMLA

Une alimentation équilibrée sert également à avoir des yeux en bonne santé. Voici d'ailleurs les aliments les plus bénéfiques :

• Les poissons gras
• Les agrumes
• Les carottes
• Les légumes verts
• Et bien d'autres encore

Pour des yeux en bonne santé, on peut tout à fait s'en remettre à la nature. Voici d'ailleurs ce qui fonctionne le mieux :

• La camomille
• Le cuivre
• Les oméga 3
• Les vitamines B
• Et bien d'autres encore

L'omniprésence de la lumière bleue à de nombreuses conséquences, y compris sur le cerveau. Voici ce qu'il faut savoir :

• Les effets sur le cerveau de l'adulte
• Les effets sur le cerveau de l'enfant

Les lunettes de repos sont très utiles mais est-ce qu'on peut les porter tout le temps ? Voici ce qu'il faut savoir :

• Qu'est-ce que des lunettes de repos ?
• Quand les porter ?
• Quand les enlever ?

La jaunisse est une maladie bénigne, mais dans ses formes les plus graves, elle nécessite un traitement :

• Causes et symptômes de la jaunisse
• Traitement par lumière bleue

La lumière bleue a des effets concrets sur la production de mélatonine et c'est assez inquiétant. Voici ce que ça donne :

• Qu'est-ce que la mélatonine ?
• Quels sont les effets de la lumière bleue sur la mélatonine ?
• Comment éviter ces effets ?

Parmi tous les effets nocifs de la lumière bleue sur l'organisme, il y a les troubles du sommeil, voire les insomnies :

• Pourquoi la lumière provoque des insomnies ?
• Comment réussir à mieux dormir ?

Tout comme le soleil et la pollution, la lumière bleue est une cause de vieillissement de la peau et d'apparition des rides :

• Comment ça fonctionne ?
• Quelle dose est novice ?
• Comment lutter ?

La surexposition à la lumière bleue a de nombreuses conséquences, y compris pour le cerveau de l'adulte et de l'enfant :

• La lumière bleue et le cerveau de l'adulte
• La lumière bleue et le cerveau de l'enfant

La lumière bleue des écrans est encore plus nocive pour les bébés que pour les adultes. Voici ce qu'il faut savoir à ce sujet :

• Pourquoi la lumière bleue est dangereuse ?
• Comment protéger les bébés ?

La lumière bleue est plutôt nocive pour la santé, et tout particulièrement pour les yeux. Mais qu'en est-il de la DMLA ?

• Petit point sur la lumière bleue
• Le lien entre la lumière bleue et la DMLA
• Comment bien se protéger ?

Est-il possible d'avoir des écrans sans lumière bleue pour se protéger de tous les risques qu'elle présente ? Voici la réponse :

• Écran et lumière bleue, le fonctionnement
• Comment avoir des écrans sans lumière bleue

Qu'importe son intensité, la luminosité peut provoquer des problèmes de vue. Voici tout ce qu'il faut savoir à ce sujet :

• Qu'est-ce que la photophobie ?
• Quelles sont les causes ?
• Quels sont les symptômes ?
• Comment ça se traite ?

Le sommeil est très important à l'adolescence, mais les ados dorment généralement mal, ou pas assez. Voici quelques solutions :

• Combien d'heures devraient dormir les ados ?
• Quelles sont les bonnes habitudes à adopter ?
• La lumière bleue, l'ennemi du sommeil