La lumière bleue
Les enfants ont besoin d'avoir des yeux en bonne santé. Voici d'ailleurs comment faire pour l'améliorer :
- Qu'est-ce qui nuit à cette santé ?
- Quels aliments l'améliorent ?
Tout au long de la vie, les yeux sont sujets à de nombreuses maladies. Voici comment lutter de manière naturelle contre :
- La migraine ophtalmique
- La conjonctivite
- Le glaucome
- La cataracte
- La DMLA
Une alimentation équilibrée sert également à avoir des yeux en bonne santé. Voici d'ailleurs les aliments les plus bénéfiques :
- Les poissons gras
- Les agrumes
- Les carottes
- Les légumes verts
- Et bien d'autres encore
Pour des yeux en bonne santé, on peut tout à fait s'en remettre à la nature. Voici d'ailleurs ce qui fonctionne le mieux :
- La camomille
- Le cuivre
- Les oméga 3
- Les vitamines B
- Et bien d'autres encore
L'omniprésence de la lumière bleue à de nombreuses conséquences, y compris sur le cerveau. Voici ce qu'il faut savoir :
- Les effets sur le cerveau de l'adulte
- Les effets sur le cerveau de l'enfant