La lumière bleue

Les enfants ont besoin d'avoir des yeux en bonne santé. Voici d'ailleurs comment faire pour l'améliorer :

  • Qu'est-ce qui nuit à cette santé ?
  • Quels aliments l'améliorent ?
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Tout au long de la vie, les yeux sont sujets à de nombreuses maladies. Voici comment lutter de manière naturelle contre :

  • La migraine ophtalmique
  • La conjonctivite
  • Le glaucome
  • La cataracte
  • La DMLA
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Une alimentation équilibrée sert également à avoir des yeux en bonne santé. Voici d'ailleurs les aliments les plus bénéfiques :

  • Les poissons gras
  • Les agrumes
  • Les carottes
  • Les légumes verts
  • Et bien d'autres encore
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Pour des yeux en bonne santé, on peut tout à fait s'en remettre à la nature. Voici d'ailleurs ce qui fonctionne le mieux :

  • La camomille
  • Le cuivre
  • Les oméga 3
  • Les vitamines B
  • Et bien d'autres encore
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L'omniprésence de la lumière bleue à de nombreuses conséquences, y compris sur le cerveau. Voici ce qu'il faut savoir :

  • Les effets sur le cerveau de l'adulte
  • Les effets sur le cerveau de l'enfant
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