La lumière bleue
L'omniprésence de la lumière bleue à de nombreuses conséquences, y compris sur le cerveau. Voici ce qu'il faut savoir :
- Les effets sur le cerveau de l'adulte
- Les effets sur le cerveau de l'enfant
Les lunettes de repos sont très utiles mais est-ce qu'on peut les porter tout le temps ? Voici ce qu'il faut savoir :
- Qu'est-ce que des lunettes de repos ?
- Quand les porter ?
- Quand les enlever ?
La jaunisse est une maladie bénigne, mais dans ses formes les plus graves, elle nécessite un traitement :
- Causes et symptômes de la jaunisse
- Traitement par lumière bleue
La lumière bleue a des effets concrets sur la production de mélatonine et c'est assez inquiétant. Voici ce que ça donne :
- Qu'est-ce que la mélatonine ?
- Quels sont les effets de la lumière bleue sur la mélatonine ?
- Comment éviter ces effets ?
Parmi tous les effets nocifs de la lumière bleue sur l'organisme, il y a les troubles du sommeil, voire les insomnies :
- Pourquoi la lumière provoque des insomnies ?
- Comment réussir à mieux dormir ?